הליכה כפעילות
עשרת אלפים צעדים ביום: מאיפה המספר הגיע ומה באמת נבדק
המקור השיווקי של יעד עשרת אלפים הצעדים, מה מחקרי המעקב מצאו מאז, ולמה שני מכשירים סופרים אותו יום אחרת לגמרי.
הארכיון המלא
מאמרים
48 מדריכים ב־12 מדורים, מהחדש לישן.
הליכה כפעילות
הליכה כפעילות: מה ידוע על ההשפעה ואיך מתחילים בלי להיפצע
מה מבדיל הליכה שנחשבת פעילות מהליכה שהיא תחבורה, מה ידוע על ההשפעה שלה, ואיך בונים עומס בהדרגה בלי לפתח כאב.
טיפוח כף הרגל
כף רגל סוכרתית: למה זה נושא לאיש מקצוע ולא לאתר אינטרנט
מה משתנה בכף הרגל כשיש סוכרת, למה פצע קטן אינו עניין קטן, ולמה כל הנחיה מעשית בנושא צריכה להגיע מהצוות המטפל ולא מדף באינטרנט.
טיפוח כף הרגל
ציפורניים בכף הרגל: גזירה, לחץ וסימנים שמצריכים בדיקה
איך גוזרים ציפורני רגליים בלי ליצור לחץ מהצד, למה נעל צרה גורמת יותר בעיות מגזירה שגויה, ואילו שינויים מצדיקים פנייה לאיש מקצוע.
טיפוח כף הרגל
יבלות ועור מיובל בכף הרגל: מה זה, מה ההבדל ואיפה נגמר הטיפול העצמי
ההבדל בין עור מיובל, קשיון ויבלת נגיפית, למה הם חוזרים אחרי כל שיוף, ומה אסור לעשות בבית — בעיקר למי שיש לו סוכרת.
טיפוח כף הרגל
טיפוח כף הרגל ביומיום: מה מקובל, מה שולי ואיפה עובר הגבול
מה באמת משנה בשגרה יומיומית של כפות הרגליים, אילו מוצרי טיפוח נפוצים שוליים, ומתי הנושא כבר אינו עניין לאתר אלא לאיש מקצוע.
קשתות וכף רגל שטוחה
כף הרגל, הברך והגב: מה ידוע על הקשר
הטענה ש"הכול מתחיל ברגליים" חוזרת בכל מקום: מה יש לה בסיס, מה אינו מבוסס, ולמה קשר סטטיסטי אינו אותו דבר כמו סיבה.
קשתות וכף רגל שטוחה
תמיכת קשת: מה המונח אומר ומה לא
המונח אינו תקן ואינו מדידה: מה חומר מתחת לאמצע כף הרגל עושה בפועל, מה הוא בוודאות אינו עושה, ולמה אותו מוצר מרגיש הפוך לשני אנשים.
קשתות וכף רגל שטוחה
קשת גבוהה: מה מאפיין ומה משתנה בבחירת נעליים
מה המונח מתאר, למה שטח מגע קטן יותר מרכז עומס בשתי נקודות, מה משנה בבחירת נעליים, ולמה שינוי בקשת הוא סיבה לבדיקה.
קשתות וכף רגל שטוחה
פלטפוס: מה זה באמת, ומתי זה בכלל בעיה
מה המונח מתאר, למה חלק גדול מהאנשים עם קשת נמוכה אינם חשים דבר, מה מקובל לומר על ילדים, ומתי שינוי בקשת הוא סיבה להיבדק.